Autor |
Wiadomość |
|
Temat: rekordy |
Bykas
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 432
|
Forum: Inne Sporty Wysłany: Pon 16:02, 23 Sty 2006 Temat: rekordy |
jaki jest wasz rekord w piciu piwa na ex. jaki czas ile piw (jak by nie było to też sport) |
|
Temat: zdrowie...:D |
Bykas
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 477
|
Forum: Zdrowie Wysłany: Pon 15:58, 23 Sty 2006 Temat: zdrowie...:D |
sex to zdrowie puki starsza sie nie dowie:P |
|
Temat: Nasze zdjęcia |
Bykas
Odpowiedzi: 24
Wyświetleń: 1275
|
Forum: O wszystkim Wysłany: Pon 15:56, 23 Sty 2006 Temat: Nasze zdjęcia |
stary zeby wygladac tak jak my to musisz ostro trenować i to z dobrym planem. a co do brzucha to ja sobie tez kupilem te takie masujące motylki co na Polsacie reklamowali. Ludzie jak te chuje gryzą |
|
Temat: Pudzian |
Bykas
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 777
|
Forum: Foto-Galeria Wysłany: Pon 12:25, 23 Sty 2006 Temat: Pudzian |
kaczor poważnie???? Ej no stary.... a wiesz..... Jay Cutler to mój wujek:P |
|
Temat: ABC odżywiania |
Bykas
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 939
|
Forum: Dieta Wysłany: Pon 0:21, 23 Sty 2006 Temat: ABC odżywiania |
co ty gadasz tanie sa te z LIDER PRICE Albo z EuroShopera:P |
|
Temat: Nasze zdjęcia |
Bykas
Odpowiedzi: 24
Wyświetleń: 1275
|
Forum: O wszystkim Wysłany: Pon 0:14, 23 Sty 2006 Temat: Nasze zdjęcia |
coś ty. abgtmnic nie da ci takich efektów |
|
Temat: Mój wzór |
Bykas
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 420
|
Forum: O wszystkim Wysłany: Pon 0:13, 23 Sty 2006 Temat: Mój wzór |
no arnold rlz |
|
Temat: Mój planik :D |
Bykas
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 1098
|
Forum: Trening Wysłany: Pon 0:09, 23 Sty 2006 Temat: Mój planik :D |
No ja z Olympia mozemy rozpisac idealny plan dla twojego stażu budowy ciała. Podaj tylko dane i masz gotowca  |
|
Temat: ABC odżywiania |
Bykas
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 939
|
Forum: Dieta Wysłany: Pon 0:07, 23 Sty 2006 Temat: ABC odżywiania |
Dokładnie Olympia. z wegli to tylko brzuch rośnie. Jedz tez Marsy i Twixy Po tym sie masy miesniowej nabiera |
|
Temat: Nasze zdjęcia |
Bykas
Odpowiedzi: 24
Wyświetleń: 1275
|
Forum: O wszystkim Wysłany: Pon 0:05, 23 Sty 2006 Temat: Nasze zdjęcia |
działa działa :d widzisz jaki kaloryfer przez to mam. Ale kupiłem se tez taką maść na brzuch która w jakiś sposób rzeźbi brzuch |
|
Temat: Mój planik :D |
Bykas
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 1098
|
Forum: Trening Wysłany: Pon 0:01, 23 Sty 2006 Temat: Mój planik :D |
ja miałem okazje kiedyś pogadać z Darkiem Kapińskim. Wymieniliśmy swoje poglady dal mi kilka rad :0 Spoko koleś z niego  |
|
Temat: Mój planik :D |
Bykas
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 1098
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 23:52, 22 Sty 2006 Temat: Mój planik :D |
Aaaaa no stary pewnie ze mam a ty masz juz czy nie?? |
|
Temat: Mój planik :D |
Bykas
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 1098
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 23:48, 22 Sty 2006 Temat: Mój planik :D |
YYyyy stary nie czaje za bardzo o co ci chodzi z tym wyczuciem  |
|
Temat: Mój planik :D |
Bykas
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 1098
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 23:41, 22 Sty 2006 Temat: Mój planik :D |
Ponad 8 latek. A co do planu to zrobie tak jak radzisz  |
|
Temat: Mój planik :D |
Bykas
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 1098
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 23:29, 22 Sty 2006 Temat: Mój planik :D |
Moj plan:
poniedziałek:
Wyciskanie na skośnej 5x20 powt.
Rozpiętki 5x20powt.
Przenoszenie hantli za głowe 5x20 powt.
Wyciskanie na płaskiej 5x20 powt.
Wyciskanie skos w dół 5x20 powt. ... |